Pečujete-li o osobu s roztroušenou sklerózou nebo máte-li sami eresku, pak je tento článek právě pro Vás. Naše terapeutky natočily krátká instruktážní videa, díky kterým si budete moci zacvičit ještě dnes z pohodlí Vašeho domova. V prvním videu se dozvíte, jak pomocí jednoduchých dechových cviků trénovat posílení svalů.
Dech nás provází od začátku až do konce života. Dechem je možné ovlivnit různé funkce našeho těla, jako je třeba svalové napětí, sílu hlasu, polykání, ale i psychiku.
Vzpřímeně se posaďte (pokud vám to okolnosti nedovolují, můžete trénovat i v jiných polohách) a nechte se vést našimi terapeutkami a logopedkou.
Video bylo natočeno díky dárcům v projektu Domovenka a v rámci projektu Ministerstva zdravotnictví ČR a Královéhradeckého kraje „Podpora osvěty a vzdělávacích aktivit v problematice domácí péče osob s roztroušenou sklerózou“.
Další instruktářní videa naleznete na webu odborné poradny Domova sv. Josefa.
Trápí Vás roztroušená skleróza? Chcete být více soběstační? Chybí Vám kvalitní péče? Pečujete o nemocné a nevíte si rady?
Využijte poradnu
|
